zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:00Távolság
3.1 kmTempó
25:29 p/km (2.35 km/h)Edzésleírás
400 bem.;
600-800 technika;
8x50 (25 változó-pille,hát,mell,gyors / 25 gyors);
4x100 (2x 100 vegyes /100gyors);
2x200 (200-ban 2x100 vegyes és 200 gyors);
400 (100 vegyes, 100 gyors váltva);
500 teki;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:00 | 3.1 | 25:29 | 2.35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
