Edzésleírás
Késő esti futás a Szigeten ... most kicsit másként, de a lényeg ismét csak némi megmozgats volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:13 | 7.18 | 05:03 | 11.90 | 24 | 74 | 149 | 133 |