Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:23:28Távolság
5.35 kmTempó
04:23 p/km (13.68 km/h)Pulzus
Átlag
173
Minimum
125
Maximum
187
Edzésleírás
Az évzáró Hendi ..., az elmúlt hetek futásmentessége alapján nme volt kérdés, hogy az egy pontért futok, de azért törekedtem egy tempósabb iramot elérni:); az iramhoz képest kissé magasabb átlagpulzus is jelzi még nem igazi a pillanatnyi forma :)), de azért már esélyes a visszatérés a rendszeresebb edzésekhez ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:28 | 5.35 | 04:23 | 13.68 | 0 | 125 | 187 | 173 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Nyúl 5278 napja
Jól van, Főnök!! :-)
tsoma 5278 napja
4:23-as kiliátlagnál szerintem nyugodtan eltekinthetünk az átlagpulzustól.
Kalaplengetésem!
solkima 5278 napja
Akkor mehetünk vulkánozni.
yoyo 5278 napja
A hendi a hendi :)
Gratula tényleg jó tempó .Örülök,hogy kigyógyultál a kehességből ,és jöhet a rendszeresség végre :)
Gratula tényleg jó tempó .Örülök,hogy kigyógyultál a kehességből ,és jöhet a rendszeresség végre :)
mjoci 5278 napja
Igy is nagyon jót mentél, gratulálok.
Blue 5278 napja
Gyógyulgass még mert bujkál benned a kisördög!
Gratula!
Gratula!
Felszerelések
Asics Kayano 14
Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 5277 napja