Steve 17.23 km Futás 2009-12-10-n 15:58-kor

Steve futás

2009.12.10 Csütörtök, 15:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:16

Távolság

17.23 km Szint: 500 m

Tempó

08:05 p/km (7.42 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Az összes Kevélyek egy menetben ... avagy egy kiadós délutáni terepedzés solkima fődjén; azt nem mondom, hogy nem fáradtam el, sőt ... viszont legalább volt némi dagonyázás is no meg némi hegymászás a murvabányánál és először, de biztos nem utoljára megjártam a Kis Kevély csúcsát is :) ... (részletek kicsit később ...)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:19:16	17.23	08:05	7.42	500	75	178	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yoyo 5273 napja

Gratula Steve!

Jó lehetett futni a sötétben . Solkima jó vezető úgy látom ;)
Egészségedre !

dildi 5273 napja

Ezek szerint már megyógyultál!? Egészségedre!!

Shrek 5273 napja

Nem volt semmi kirándulás!

Felszerelések

Asics Gel-Trabuco 11 WR

Asics GEL-1130

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.