Steve 24.02 km Futás 2017-12-24-n 09:53-kor

Steve futás

2017.12.24 Vasárnap, 09:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:39

Távolság

24.02 km Szint: 92 m

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Bő kétórányi futás a Szigeten ... a bemelegítést követően három szigetkör 5:05/km körüli tempóban, majd levezetés, hazafutás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:39	24.02	05:06	11.75	92	67	147	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli 2336 napja

Úgylátom ez még nem nagypapás :)) ... a tempó !! :) Nem lesz meg az 5 ezer ?? Ejnye ejnye....:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.