Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:18:36

Távolság

0.5 km

Tempó

37:12 p/km (1.61 km/h)

Edzésleírás

Az Olimpiai Ötpróba Úszás ... végülis megúsztam, járt az 1 pont ... meglehetősen küzdős lett a közepe, a pályaváltásokat nem igazán tudtam úgy megoldani, hogy ne törjék meg a mozgás ritmusát ez eléggé fárasztott és néhány sporttárs nem törödött az elvárt falérintéssel, hanem ferdén átúszott a pálya véghez közel a kötél alatt és alkalmasint éppen belém ... az ötödik hosszon egy jóember előbb megelőzőtt majd ebben elfáradva leparkolt előttem és még kissé ler is rugta a szemüvegem - nem esett jól, kis híjján el is sülyedtem, de végig evickéltem a pályán, aztán a falnál rendbe szedtem magam, a légzésem no meg a szemüvegem is :) ... utána igyakeztem kimaradni a bulikból és föként az egyenletes tempózásra koncentrálni ... az utolsó forduló után meg a maradék energiámmal a mielőbbi beérkezésre hajtva belehúztam kissé ... az a ritmus esett leginkább jól, de azt hiszem azzal tempóval nem bírtam volna végigúszni a fél km-t ... majd igyekszem több úszkálást beilleszteni az edzéstervembe :))