Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:07:53Távolság
19.52 km Szint: 847 mTempó
06:33 p/km (9.16 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
72
Maximum
167
Edzésleírás
BUÉK 20 ttúra . futva; 111.ként nevezve és -a cél nyitása előtt - az elsők között érkezve :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:48 | 2.42 | 06:57 | 8.64 | 165 | 72 | 163 | 149 | |
| 00:05:14 | 0.4 | 13:05 | 4.59 | 75 | 137 | 153 | 143 | |
| 00:08:28 | 1.2 | 07:03 | 8.50 | 110 | 142 | 159 | 153 | |
| 00:23:12 | 3.76 | 06:10 | 9.72 | 110 | 136 | 160 | 150 | |
| 00:07:40 | 1.45 | 05:17 | 11.35 | 5 | 139 | 153 | 146 | |
| 00:31:23 | 4.46 | 07:02 | 8.53 | 248 | 129 | 160 | 151 | |
| 00:05:15 | 0.86 | 06:06 | 9.83 | 0 | 132 | 154 | 146 | |
| 00:08:12 | 0.9 | 09:07 | 6.59 | 104 | 148 | 159 | 154 | |
| 00:17:10 | 3.15 | 05:27 | 11.01 | 10 | 136 | 159 | 148 | |
| 00:04:31 | 0.92 | 04:55 | 12.22 | 20 | 133 | 167 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Sipi 5250 napja
Gratulálok,szép tempó nagyon ! Nem semmi délelőtti program .....!
Shrek 5250 napja
Nem semmi teljesítmény, de ma már ne fussál többet! Egészségedre! *****
mjoci 5250 napja
Látom halmoztad az élvezeteket.:)))))))))))
Gratulálok.
Gratulálok.
Amatőr 5250 napja
Ügyes vagy!
yoyo 5250 napja
Az esti BHTCS még beleférne :P
Vagy mára már elhasználtad a kuponjaidat ? :))
Gratula jól mentél !
Vagy mára már elhasználtad a kuponjaidat ? :))
Gratula jól mentél !
nyaff 5250 napja
Szép volt!
Fari 5250 napja
gratula..BUÉK!!
Felszerelések
Asics Gel-Trabuco 11 WR
Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
solkima 5249 napja