Steve futás

2010.01.04 Hétfő, 15:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:02

Távolság

11.36 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
77
Maximum
163

Edzésleírás

Egyórányi könnyű futás a Szigeten olyan iramban, hogy ne fázzak és ne is melegedjek túl - erről egyébiránt a fagyos szellő is gondoskodott :)) -; a Szigetre jutás egyre botrányosabb, immáron világítás sincs az aluljáróban ... legközelebb emiatt fejlámpával megyek :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:02 11.36 05:17 11.35 0 77 163 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!