Viiik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:21Távolság
6.836 km Szint: 74 mTempó
05:37 p/km (10.70 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
70
Maximum
178
Edzésleírás
...folytatas: 6x100; 400könny; 4x1km (4:40, 4:34, 4:30, 4:26) levezetes, hazafutas
Szintemelkedés 74 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 5 | 70 | 164 | 133 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 10 | 95 | 178 | 157 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 10 | 94 | 158 | 131 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 11 | 90 | 164 | 146 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 10 | 94 | 156 | 136 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 10 | 102 | 160 | 144 | |
| 00:04:59 | 0.84 | 05:56 | 10.11 | 18 | 119 | 167 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
