eszko 18.21 km Futás 2010-01-07-n 00:00-kor

eszko futás

2010.01.07 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:59

Távolság

18.21 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

124

Maximum

159

Edzésleírás

A szokásos esti futás Gáborral (10,5km-ig), utána egyedül a sötétben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:59	18.21	05:59	10.03	0	124	159	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

levix 5260 napja

Egészségedre.Sajnos én is egyedül tekerem,egy hétvégén szeretnék egy hosszut futni Makó Szeged oda vissza a maros mentén lehetséges a töltésen?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.