Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:03Távolság
2.3 kmTempó
28:43 p/km (2.09 km/h)Edzésleírás
Hétzáró úszóedzés, ismét a hosszabb feladatok jegyében ... és most az egész igazán jól ment, bár könnyednek most sem mondanám:) és még mindig érzem a vállaimban a gyors kartempókat ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:40 | 0.3 | 32:13 | 1.86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:23 | 1 | 31:23 | 1.91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 0.5 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:00 | 0.5 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Decathlon Tribord úszónadrág
Speedo Úszószemüveg
Decathlon Uszony, közepes
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5216 napja
Na ja így kell zárni a hetet. gratula.