Edzésleírás
Bemelegítő futás; Szigetfutás 27' alatti időre; Levezető szigetkör és hazafutás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:51 | 1.09 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:26:26 | 5.35 | 04:56 | 12.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:35:39 | 6.09 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |