Steve 32.88 km Bringázás 2010-02-13-n 10:28-kor

Steve bringázás

2010.02.13 Szombat, 10:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:03

Távolság

32.88 km

Tempó

01:50 p/km (32.85 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Délelőtti görgőzés, közepes fékerő, I/2 áttét, jellemzően 83 rpm, közepén 10' 100 rpm-mel ...; délután levezető futás :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:03	13.28	01:53	31.81	86	74	162	138
00:10:01	6.4	01:34	38.34	100	132	162	153
00:15:19	7.88	01:57	30.87	83	146	161	148
00:09:40	5.32	01:49	33.02	81	140	150	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari 5208 napja

gratu

Felszerelések

Decathlon bTwin Sport 1

Egyéb Roto ProTrainer MG7

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Cateye Strada Cadence

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.