Steve futás

2010.02.25 Csütörtök, 07:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:04

Távolság

20.75 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
88
Maximum
144

Edzésleírás

Futás a Szigeten, kezdetben nagyon szomorkás, borongós ködben, de szerencsére a második felére a gyenge szél kissé eloszlatta a nyirkos párát és mintha még a nap IR sugárzását is érezni lehetett volna:)) ... egy szóval a vége jobb lettmint, ahogy indult:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 21 05:43 10.50 0 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dildi képe

dildi 5196 napja

Szeretettel várlak :))))))

Steve képe

Steve 5196 napja

dildi: Na ez azért tulzás, nem Nálatok van, csak a pih. medben (no meg időnként az 1-es aknában ...) ... és most már végre meglátogatlak a bázison :))

dildi képe

dildi 5196 napja

Nálunk Cserenkov-sugárzás van, az is szép :))) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!