Steve 33.22 km Bringázás 2010-02-20-n 15:34-kor

Steve bringázás

2010.02.20 Szombat, 15:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:05

Távolság

33.22 km

Tempó

01:49 p/km (33.17 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Görgőzés, közepes fékerő, I/2 áttét; jellemzően 83÷84 rpm, ill. 2×5' 102÷105 rpm "belepörgetés"-sel ... leizzasztott :));

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	32	01:53	32.00	0	85	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gergő 5201 napja

nagyon komoly bringákat nyomsz :) nagyon pörögni fogsz atádig! grat. órám múltkor nem mért, mert zárt heylről indultam és nem kapcsoltam vissza a gps-t. :(

yoyo 5201 napja

Akkor jól csináltad :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.