Edzésleírás
Hűvösvölgy - S- - Határ-nyereg - K- - Oroszlán-szikla - K- - Árpád-kilátó - K- - Fenyőgyöngye - K- - Hármashatár-hegy - Régi K- - K- - Vihar-hegy - K- - Virágos-nyereg - S- - S háromszög - Szarvas-hegy - P bicikli - Csúcs-hegyi nyereg - K- - Virágos-nyereg - S- - Újlaki-hegy - S- - K körséta - Z- - Szépvölgyi út - Z- - Jelzetlen - Z körséta - Határ-nyereg - K- - Hűvösvölgy
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:21:18 | 21 | 06:44 | 8.92 | 648 | 0 | 0 | 0 |