Edzésleírás
Svábhegy - Z- - Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - K körséta - Libegő felső állomás - Z háromszög - Z+ - P-; S- - P- - János-hegy - P- - P-; S- - P- - Makkosmária - P- - Végvári-szikla - P- - S- - Sorrento - Jelzetlen - Konkoly-Thege Miklós út - Normafa
Reggel a Kar 150 éves évfordulója alkalmából a "150 év 150 km" jubileumi futással hangolódtam a választható maximális 3 kilométerrel, azaz 6 körrel a Gesztenyés kertben. Nem volt rossz, de a parkban körözést meghagyom annak, aki ezt szeretni/élvezni tudja.
A szabadság nekem "odafent" kezdődött, hihetetlen jó volt ma a Budaiban futni. Gyönyörű az erdő és az idő is kellemes volt. Teljes szabadság-érzés, klassz volt:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 756 | 0 | 0 | 0 |