Dangercat futás

2019.04.03 Szerda, 12:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:39

Távolság

20 km Szint: 756 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Edzésleírás

Svábhegy - Z- - Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - K körséta - Libegő felső állomás - Z háromszög - Z+ - P-; S- - P- - János-hegy - P- - P-; S- - P- - Makkosmária - P- - Végvári-szikla - P- - S- - Sorrento - Jelzetlen - Konkoly-Thege Miklós út - Normafa

 

Reggel a Kar 150 éves évfordulója alkalmából a "150 év 150 km" jubileumi futással hangolódtam a választható maximális 3 kilométerrel, azaz 6 körrel a Gesztenyés kertben. Nem volt rossz, de a parkban körözést meghagyom annak, aki ezt szeretni/élvezni tudja.

A szabadság nekem "odafent" kezdődött, hihetetlen jó volt ma a Budaiban futni. Gyönyörű az erdő és az idő is kellemes volt. Teljes szabadság-érzés, klassz volt:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 20 00:00 0.00 756 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!