Steve 24.72 km Bringázás 2010-03-10-n 18:37-kor

Steve bringázás

2010.03.10 Szerda, 18:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:10

Távolság

24.72 km

Tempó

01:50 p/km (32.84 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Esti görgőzés, közepes fékerő, 2×5' magasabb pulzuson (növelt fékerő) - ez utóbbi még mindig kemény, de legalább tartani (sőt novelni is) tudom a pedálfordulatot :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:16	5.55	01:51	32.44	85	78	135	126
00:05:05	2.8	01:49	33.05	86	136	149	145
00:09:39	5.15	01:52	32.02	85	137	147	138
00:05:05	2.85	01:47	33.64	87	139	155	151
00:15:05	8.37	01:48	33.30	85	143	155	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon bTwin Sport 1

Egyéb Roto ProTrainer MG7

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Cateye Strada Cadence

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.