Edzésleírás
Kicsit fáradtnk éreztem a lábaimat ..., így rövidebb lett az edzés WU+ 2x1/,5 tempósabb szakasszal :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:26 | 1.02 | 06:18 | 9.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:19 | 0.99 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:25 | 1.01 | 05:22 | 11.19 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:15 | 0.99 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:19 | 0.05 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |