eszko 13 km Futás 2010-03-21-n 16:30-kor

eszko futás

2010.03.21 Vasárnap, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:06

Távolság

13 km Szint: 287 m

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

132

Maximum

168

Edzésleírás

Lalival egy jó 10 km. Sajna lassabban ment mint szerettem volna, de a végére nem bántam, legalább jót dumáltunk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:06	13	05:05	11.80	287	132	168	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

levix 5185 napja

Látom szépen gyüjtöttél a héten.Lehet hogy egy két héten belül arra leszek felétek,talán össze hozunk egy közös futást ha kedved van.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.