Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:57Távolság
12.28 km Szint: 24 mTempó
05:22 p/km (11.17 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
61
Maximum
149
Edzésleírás
12 km benne 3x2 lendületes közte kocogós pihenők (750/500), majd levezető hazafutás ... jó volt :)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 24 m
Átlagos pulzus: 134 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:04 | 1.02 | 05:57 | 10.09 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 0.99 | 05:41 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1.01 | 05:03 | 11.88 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 0.99 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1.01 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 0.99 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1.01 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 0.99 | 05:12 | 11.53 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1.02 | 05:22 | 11.20 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:14 | 0.25 | 04:56 | 12.16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
