Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:04:51Távolság
28.15 km Szint: 980 mTempó
06:34 p/km (9.14 km/h)Edzésleírás
Végig a Piros jelzésen
Csillaghegy - Ürömi műút - Ezüst-Kevély - Nagy-Kevély - Kevély-nyereg - Majdán-nyereg - Berda pihenő - Csobánka - Csikóváraljai elágazás - Kiskovácsi - Tölgyikrek - Sikárosi-rét - Király-kút - Szőke-forrás-völgye - Dömös
Ez közel sem volt életem futása - nem volt alapvetően semmi probléma, mégis fikzikailag nagyon lepusztultnak éreztem magam már az elejétől. Az idő pedig nem volt rossz az eső ellenére sem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:04:51 | 28.1 | 06:35 | 9.12 | 912 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
