Dangercat futás

2019.10.06 Vasárnap, 09:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:41:27

Távolság

25 km Szint: 746 m

Tempó

06:27 p/km (9.29 km/h)

Edzésleírás

Pilisszentkereszt - P- - Pilisszántó - S+ - S- - P- - P-, Z+ - Pilis-nyereg - Z háromszög - Fekete-kő - Z háromszög - Z+ - Két-bükkfa-nyereg - Z- - S+ - Zsivány-sziklák - K- - Dobogókő - P-; S- - S- - Z+ - Z- - Szakó-nyereg - P- - Dobogókő - P- - Pilisszentkereszt

 

A tegnapi után ez ma ajándék volt:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:41:27 25 06:27 9.29 746 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!