Dangercat 35 km Futás 2019-10-26-n 09:21-kor

Dangercat futás

2019.10.26 Szombat, 09:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:34:14

Távolság

35 km Szint: 1142 m

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Edzésleírás

Végig a Piroson

Kopár csárda - Kakukk-hegy - Pilisszentiván, Villa Negra - Hosszú-árok - Nagy-szénási-emlékfal - Nagykovácsi - Fekete-fej - Szépjuhászné - János-hegy - Makkosmária - Végvári-szikla - Budaörs

Olyan régen futottam már a Budai-hegység ezen részein, hogy egy érzés vezetett: "hazajöttem". Nagyon élveztem ezt a mai futást, remélem így is marad jövő péntekre:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:34:14	34.5	06:13	9.66	1142	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.