Edzésleírás
13. Spuri BSzM felkészülés ... Wu+4x1,5/0,5 km (170/160)+Cd
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:53 | 16 | 05:15 | 11.44 | 24 | 0 | 0 | 142 |