Steve Úszás

2010.03.26 Péntek, 06:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.1 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

Hétzáró úszóedzés, bemelegítés és levezetés között fő feladatként 2×500 m gyors időre ... nem volt rossz, bár kisebb tumultusban egyszerűbb lett volna :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 2.1 33:20 1.80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon Tribord úszónadrág
Speedo Úszószemüveg