Zoli72 20.29 km Futás 2019-12-15-n 13:32-kor

Zoli72 futás

2019.12.15 Vasárnap, 13:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:25

Távolság

20.29 km Szint: 198 m

Tempó

05:24 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 198 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	5	89	143	133
00:05:55	1	05:55	10.14	8	92	151	141
00:05:04	1	05:04	11.84	8	145	153	148
00:05:01	1	05:01	11.96	6	144	152	148
00:05:13	1	05:13	11.50	8	140	155	148
00:05:00	1	05:00	12.00	10	143	159	151
00:05:02	1	05:02	11.92	6	145	152	149
00:05:08	1	05:08	11.69	7	145	153	149
00:05:06	1	05:06	11.76	7	146	158	152
00:05:04	1	05:04	11.84	7	146	154	149
00:05:19	1	05:19	11.29	11	141	156	148
00:05:18	1	05:18	11.32	11	147	158	152
00:05:18	1	05:18	11.32	8	144	150	148
00:05:03	1	05:03	11.88	10	147	151	149
00:05:23	1	05:23	11.15	13	144	157	150
00:05:27	1	05:27	11.01	10	145	154	149
00:05:31	1	05:31	10.88	10	146	150	148
00:05:31	1	05:31	10.88	13	144	159	151
00:05:39	1	05:39	10.62	12	147	153	149
00:06:42	1	06:42	8.96	19	127	153	145
00:02:36	0.29	08:58	6.69	12	124	144	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.