Zoli72 11.75 km Futás 2019-12-17-n 10:05-kor

Zoli72 futás

2019.12.17 Kedd, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:09

Távolság

11.75 km Szint: 239 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 239 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:55	1	04:55	12.20	5	69	148	135
00:05:47	1	05:47	10.37	27	139	154	147
00:06:01	1	06:01	9.97	34	141	155	148
00:05:20	1	05:20	11.25	12	140	157	147
00:05:15	1	05:15	11.43	14	139	155	148
00:05:03	1	05:03	11.88	17	139	157	152
00:04:57	1	04:57	12.12	17	141	169	152
00:06:28	1	06:28	9.28	40	123	172	150
00:06:47	1	06:47	8.85	22	128	171	150
00:05:10	1	05:10	11.61	8	127	167	148
00:06:09	1	06:09	9.76	32	142	164	151
00:05:17	0.75	07:03	8.52	11	103	145	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.