Zoli72 22.17 km Futás 2019-12-22-n 09:56-kor

Zoli72 futás

2019.12.22 Vasárnap, 09:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:17

Távolság

22.17 km Szint: 229 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 229 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:10	1	05:10	11.61	2	80	147	134
00:05:47	1	05:47	10.37	11	115	155	145
00:05:23	1	05:23	11.15	6	143	155	148
00:05:15	1	05:15	11.43	3	145	155	149
00:05:32	1	05:32	10.84	5	145	153	149
00:05:26	1	05:26	11.04	8	143	157	151
00:05:24	1	05:24	11.11	7	146	152	149
00:05:25	1	05:25	11.08	6	146	153	149
00:05:23	1	05:23	11.15	6	146	157	151
00:05:31	1	05:31	10.88	8	144	154	149
00:05:24	1	05:24	11.11	7	144	156	150
00:05:33	1	05:33	10.81	11	145	157	150
00:05:31	1	05:31	10.88	7	145	154	149
00:05:30	1	05:30	10.91	12	148	156	151
00:05:24	1	05:24	11.11	10	144	153	149
00:05:34	1	05:34	10.78	13	146	155	150
00:05:34	1	05:34	10.78	13	146	159	151
00:05:43	1	05:43	10.50	21	144	153	150
00:05:36	1	05:36	10.71	15	145	156	151
00:05:54	1	05:54	10.17	14	146	157	151
00:05:40	1	05:40	10.59	13	142	153	149
00:07:20	1	07:20	8.18	27	127	152	140
00:01:18	0.17	07:39	7.85	4	123	140	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.