Zoli72 11.53 km Futás 2020-01-07-n 15:06-kor

Zoli72 futás

2020.01.07 Kedd, 15:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:15

Távolság

11.53 km Szint: 222 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 222 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	2	75	140	126
00:05:29	1	05:29	10.94	6	113	148	141
00:05:16	1	05:16	11.39	14	134	152	145
00:05:13	1	05:13	11.50	7	138	153	147
00:05:17	1	05:17	11.36	13	140	160	150
00:06:45	1	06:45	8.89	59	126	170	152
00:07:28	1	07:28	8.04	36	131	172	148
00:06:41	1	06:41	8.98	36	133	171	152
00:04:51	1	04:51	12.37	1	135	153	143
00:05:48	1	05:48	10.34	10	142	152	147
00:06:13	1	06:13	9.65	25	137	160	148
00:03:49	0.53	07:12	8.33	14	120	142	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.