nagyisu 12.34 km Futás 2020-01-31-n 15:21-kor

nagyisu futás

2020.01.31 Péntek, 15:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:58

Távolság

12.34 km Szint: 71 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:17	1	06:17	9.55	4	122	153	138
00:06:06	1	06:06	9.84	4	141	151	147
00:05:43	1	05:43	10.50	5	145	157	151
00:05:58	1	05:58	10.06	8	141	159	150
00:05:38	1	05:38	10.65	7	144	160	152
00:05:36	1	05:36	10.71	4	149	161	155
00:06:11	1	06:11	9.70	6	101	157	140
00:08:47	1	08:47	6.83	5	99	148	137
00:06:03	1	06:03	9.92	9	130	156	146
00:06:25	1	06:25	9.35	8	128	150	142
00:05:57	1	05:57	10.08	3	145	152	149
00:06:58	1	06:58	8.61	5	118	156	145
00:02:09	0.37	05:49	10.33	4	151	159	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.