csetbalu 21.3 km Futás 2010-04-05-n 12:20-kor

csetbalu futás

2010.04.05 Hétfő, 12:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:45

Távolság

21.3 km Szint: 80 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

könnyed, tóparti utáni elindulás, menet közben kedvet kaptam futni-futni-futni... ez lett belőle.
9 km-nél szembejött Rabi Úr, visszafordult velem, hogy neki mindegy az irány, a maradék 12-t együtt lépdeltük végig, végigcsevegve... köszönöm, még sok ilyet, jólesett:)
utána egy nagy adag halászlé, meg 1 gösser:)
mostmár pihi:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:11	21.3	05:19	11.29	80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mateve 5170 napja

Szinte egyidőben futottunk.... :)))) Egs!

rabi73 5171 napja

Nekem csak bundáskenyér jutott... De egy pohár sör volt mellette :)

Jó volt egyött futni!

Shrek 5171 napja

Te sem a lányokat kergeted húsvétkor! Egészségedre!

pleko 5171 napja

Egészségedre Balu!!!!

Felszerelések

Asics GEL 1140

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.