Attila86 futás

2010.04.06 Kedd, 18:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:05

Távolság

16 km

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

Bemelegítés: 4 km - 21:51

Résztávok: 3x12 perc, közöttük 1 km kocogás

Levezetés: 1 km - 5:45

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:05 16 04:49 12.45 0 0 182 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!