nagyisu 19.26 km Futás 2020-04-22-n 16:49-kor

nagyisu futás

2020.04.22 Szerda, 16:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:50

Távolság

19.26 km Szint: 116 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 116 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	4	84	138	126
00:06:12	1	06:12	9.68	8	100	142	133
00:05:33	1	05:33	10.81	7	86	155	137
00:05:25	1	05:25	11.08	7	133	147	140
00:06:20	1	06:20	9.47	12	112	146	134
00:05:37	1	05:37	10.68	5	133	145	141
00:05:47	1	05:47	10.37	4	138	145	141
00:05:29	1	05:29	10.94	4	137	146	141
00:05:50	1	05:50	10.29	4	137	145	140
00:06:09	1	06:09	9.76	5	122	145	139
00:05:55	1	05:55	10.14	5	137	145	141
00:05:47	1	05:47	10.37	5	136	143	139
00:05:51	1	05:51	10.26	6	131	145	139
00:05:33	1	05:33	10.81	6	138	148	143
00:05:12	1	05:12	11.54	3	143	157	151
00:05:06	1	05:06	11.76	8	153	168	160
00:05:29	1	05:29	10.94	8	140	166	152
00:05:34	1	05:34	10.78	5	140	149	145
00:06:12	1	06:12	9.68	8	141	148	144
00:01:29	0.3	04:57	12.13	3	147	164	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.