nagyisu 22.07 km Futás 2020-05-03-n 17:22-kor

nagyisu futás

2020.05.03 Vasárnap, 17:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:19

Távolság

22.07 km Szint: 195 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 195 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:11	1	05:11	11.58	11	74	160	129
00:05:12	1	05:12	11.54	12	142	154	149
00:05:28	1	05:28	10.98	10	121	172	148
00:05:29	1	05:29	10.94	15	132	147	139
00:05:25	1	05:25	11.08	11	133	147	138
00:05:31	1	05:31	10.88	7	133	143	136
00:05:26	1	05:26	11.04	8	92	147	131
00:05:19	1	05:19	11.29	6	132	143	138
00:05:23	1	05:23	11.15	9	136	143	139
00:06:55	1	06:55	8.67	8	99	145	133
00:05:50	1	05:50	10.29	8	134	141	138
00:05:42	1	05:42	10.53	6	134	142	139
00:05:34	1	05:34	10.78	10	139	152	144
00:05:28	1	05:28	10.98	8	143	150	147
00:05:18	1	05:18	11.32	8	144	153	149
00:05:33	1	05:33	10.81	13	146	154	150
00:05:15	1	05:15	11.43	8	147	155	151
00:05:25	1	05:25	11.08	6	147	156	150
00:05:24	1	05:24	11.11	9	147	159	153
00:05:09	1	05:09	11.65	6	151	161	156
00:05:07	1	05:07	11.73	6	154	158	156
00:05:22	1	05:22	11.18	10	153	161	156
00:00:25	0.12	03:28	17.28	0	157	159	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.