Steve futás

2007.09.15 Szombat, 16:49:28

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:10:13

Távolság

2.48 km

Tempó

04:07 p/km (14.56 km/h)

Pulzus

Átlag
177
Minimum
127
Maximum
188

Edzésleírás

ABLON váltó, 2. váltótagként; a tervezett iram 3:55÷4:10/km között; Nem éreztem, hogy tudtam volna lényegesen gyorsabb lenni:(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:13 2.48 04:07 14.56 0 127 188 177
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305