Mlmdr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:30Távolság
8.25 km Szint: 417 mTempó
07:49 p/km (7.67 km/h)Edzésleírás
KC7,6 130/145 RI47 Mh rekortán
Próba futás : Van e értelme versenyre nevezni ?
Válasz : Nincs, mert nagyon enyhe fokozót sem bírta a sarkam, lépésenként jött a szúró fájdalom.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 417 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:22 | 1 | 08:22 | 7.17 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:27 | 0.25 | 09:48 | 6.12 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
