Steve 2.5 km Úszás 2010-04-30-n 06:15-kor

Steve Úszás

2010.04.30 Péntek, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.5 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

A harmadik edzés a Hajósban, domináltak as eszközök és a gyorsúszás 1000 m uszonnyal és 700 m TEÁ-val közte 200 m mell és bemelegítésként és levezetésként 300-300 m jellemzően gyors ... egészen jó érzésekkel; remélhetően a holnapi úszás sem lesz rosszabb :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	2.5	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő 5132 napja

óóóó, csak nem az évadnyitó triatlon? :)) ha igen, akkor nagy nagy hajrá!!! mire észbe kapsz, már vége a versenynek :)), résen kell lenni :)

Felszerelések

Decathlon Tribord úszónadrág

Speedo Úszószemüveg

Decathlon Uszony, közepes

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.