Steve 23.18 km Futás 2007-09-23-n 09:39-kor

Steve futás

2007.09.23 Vasárnap, 09:39:54

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:35

Távolság

23.18 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Hétvégi hosszúként bő négy kör a Szigeten, no meg szokás szerint az oda-visszafutások:) A végére egész komolyan kimelegedett a délelőtt kb. 28 C mutatott a MAC melletti hőmérő:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	0.8	06:54	8.70	85	131	122
00:28:05	5.28	05:19	11.28	101	153	146
00:27:56	5.26	05:19	11.30	144	158	151
00:32:31	5.91	05:30	10.91	99	156	144
00:29:20	5.27	05:34	10.78	147	163	153
00:04:12	0.66	06:22	9.43	110	152	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nicol 6082 napja

Mindíg megnéztem,hogy mit irsz be,de sajnos én ehhez nagyon szőke vagyok!:( A szemüveget sajnálom!:((

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.