Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
22:55:00Távolság
100.2 km Szint: 3000 mTempó
13:43 p/km (4.37 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kinizsi100 Nyúllal futókirándulásként ... a Dorogig tartó szakaszon futva - amennyire a túrázok zaklatása nélkül lehetett -, majd jellemzően gyalogolva, időnként röviden belekocogva :);
Maradandó élményekkel gazdagított ez a hosszú nap is, köszönet az út során támogatást és segítséget nyújtó barátainknak és az értünk aggódó szeretteinknek :) ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:30:00 | 100 | 10:30 | 5.71 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Nicol 5100 napja
Miután nem hívtatok vissza, rosszat sejtettem! :(
A részletekre kíváncsi vagyok remélem Nyuszi megírja! ;-)
A lényeg,hogy sérülés nélkül megúsztátok...remélem! :)
pecsenye 5101 napja
Gratulálok.. ügyik voltatok, mint mindig
dildi 5101 napja
Gratulálok és sajnálom, hogy nem találkoztunk! Nagyon sokat emlegettelek, majd írok róla hosszabban :)) És igazad van, nagyon-nagyon sokat tanultam ezen a nem rövid úton......
yoyo 5101 napja
Na ez is behúzva azannyaúristenit :)
Zsóka aggodalma viszont valami problémát sejtet . De nyilván megoldódott,ha beértetek időben .
Gratula cillagom mostmár neked is van szép tűzzománc kitűződ :)
Bozót 5101 napja
Ügyesek voltatok, kemény menet lehetett még Mogyoróstól! Örülök, hogy találkoztunk és ne haragudjatok, hogy elléptem végül. Köszönöm a vizet és a kaját, nagyon jól jött!
FToma 5102 napja
Gratulálok! Benneteket ezek szerint elkerült az "ítéletidő"...
mateve 5102 napja
Gratu! Ügyesek voltatok! Sokszor eszembe jutottatok.... :)))
mellon 5102 napja
A vége biztosan jó volt! De másként jobb lett volna! Gratulálok, de most igazán nem tudom hogy mihez.... Hála Istennek, hogy épségben hazaértetek
Nicol 5105 napja
Hümm...fő az optimizmus. :)
Nyúl 5105 napja
...adtam előre magunknak egy 5-ös csillagot, mert hogy akik ennyire lütyők, azok megérdemlik!! :-) Remélem, kapok egy kis kárpótlást a T100-ért! Höhö, ha igazam lesz, jöhet a tockos :-))) Hajrááá szombat, hajrá K100!! Már nem tudok semmi másra sem gondolni... jó lesz, nagyon-nagyon jóóóó!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 5099 napja
Gratulálok!!!!!