RBer 22.35 km Futás 2020-12-22-n 18:06-kor

RBer futás

2020.12.22 Kedd, 18:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:58

Távolság

22.35 km Szint: 155 m

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 155 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	7	83	141	133
00:06:02	1	06:02	9.94	3	131	142	138
00:07:08	1	07:08	8.41	5	132	142	138
00:08:59	1	08:59	6.68	3	122	144	137
00:06:52	1	06:52	8.74	5	132	144	138
00:07:19	1	07:19	8.20	8	135	140	137
00:07:15	1	07:15	8.28	2	126	139	136
00:07:18	1	07:18	8.22	8	133	145	137
00:06:56	1	06:56	8.65	4	129	140	136
00:07:02	1	07:02	8.53	4	128	143	137
00:07:27	1	07:27	8.05	7	133	144	138
00:07:07	1	07:07	8.43	13	133	142	139
00:06:37	1	06:37	9.07	5	130	143	139
00:07:01	1	07:01	8.55	3	137	141	139
00:07:01	1	07:01	8.55	14	131	143	140
00:06:50	1	06:50	8.78	6	127	142	136
00:07:07	1	07:07	8.43	18	134	144	140
00:07:02	1	07:02	8.53	11	133	143	139
00:07:02	1	07:02	8.53	7	137	141	139
00:07:10	1	07:10	8.37	10	134	142	140
00:07:29	1	07:29	8.02	9	133	142	139
00:06:59	1	06:59	8.59	3	131	142	139
00:02:20	0.35	06:40	9.00	2	137	142	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.