Zizu68 25.65 km Futás 2020-12-28-n 17:34-kor

Zizu68 futás

2020.12.28 Hétfő, 17:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:12

Távolság

25.65 km

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Edzésleírás

Ma az öltözet jó volt hat es oldalszélben kifelé de tudtam lesz böjtje. 12 km nél még énekeltem hangosan Zsedát. 13 után fordultam tudtam mi vár rám 12 km-en, mert a déli szél hatalmas volt. A cél az volt az utolsó 12-N hogy 6:00 alatt maradjak. Sikerült.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:27:12	25.65	05:44	10.46		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.