Dangercat futás

2021.04.18 Vasárnap, 09:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:03:25

Távolság

25.5 km Szint: 1096 m

Tempó

07:12 p/km (8.34 km/h)

Edzésleírás

Pilisszentkereszt - P- - Z - -Pilis-tető - Z háromszög - P+ - P- - Pilis-nyereg - S- - Klastrompuszta - K- - Z- - Jelzetlen - Kétágú-hegy - Z háromszög - Z- - Z+ - Sasfészek - Z+ - Négyoldak parkoló - Z+ - Jelzetlen - P-; S- - Pilis-nyereg - Z háromszög - Feketeő-kő - Z háromszög - Z+ - Két-bükkfa-nyereg - Z- - S+

 

A tegnapi kevésbé dinamikus futás után mára egy futós pályát akartam mérni. Így sikerült kimérnem ezt a pályát, ami újfent roppant módon futós lett:D A Sasfészekről lefelé megvilágosodtam még mindig ugyanahhoz a dologhoz kapcsolódóan, de most már az érzelmi síkról a racionalitás felé véve az irányt. Néha elég 20 kilométer ahhoz, hogy a dolgokat más megvilágításban is látni tudjam. Most tényleg nagyon sokat segített/segít a futás nekem ebben a helyzetben tisztán látni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:03:25 25.5 07:12 8.34 1096 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!