eszko 26.7 km Futás 2010-05-29-n 00:00-kor

eszko futás

2010.05.29 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:15:35

Távolság

26.7 km

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Edzésleírás

Hála Istennek pont az én szakaszomig esett az eső, utána kisütött a nap. Persze ez nem elég még egy közepes hasmenés könnyítette a jó futásomat. kb. 12 km-ig tudtam menni, utána 3 km-ként "zöld útra" kellet mennem. Ennyi!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:35	26	05:13	11.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszko 5114 napja

Az is eljön csak türelem és sok kilóméter.

aviczian 5115 napja

Szeretném én ilyen lazán futni az 5 perces kilométereket ! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.