eszko 12.01 km Futás 2010-06-01-n 20:15-kor

eszko futás

2010.06.01 Kedd, 20:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:22

Távolság

12.01 km Szint: 217 m

Tempó

04:37 p/km (13.02 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

125

Maximum

159

Edzésleírás

Hát elég sok maradt bennem a hétvége után, sajna. Könnyű futásként lezdtem, de maguktól mentek a lábaim. Így folyamatosan gyoruló km-ek lettek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:22	12.01	04:37	13.02	217	125	159	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

levix 5114 napja

Majd legközelebb többet adsz.Csak igy tovább.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.