Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
11.16 km Szint: 20 mTempó
05:33 p/km (10.80 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
79
Maximum
147
Edzésleírás
Kis reggeli átmozgató, regeneráló futás a Szigeten ... egy-két helyen még éreztem a tegnapi tekerés erőpróbáit :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 11.16 | 05:33 | 10.80 | 20 | 79 | 147 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Structure Triax 11
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csike 5093 napja
Hát én nem tudtam volna másnap futni. Főleg nem 5.30-ban.
Nekem még ma ( kedden ) is nehezemre esett.
Gratulálok!