nagyisu 18.01 km Futás 2021-08-16-n 18:00-kor

nagyisu futás

2021.08.16 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:20

Távolság

18.01 km Szint: 129 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 129 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	5	88	147	127
00:05:42	1	05:42	10.53	8	136	159	152
00:06:01	1	06:01	9.97	7	146	170	156
00:05:37	1	05:37	10.68	9	148	169	159
00:05:34	1	05:34	10.78	6	112	172	155
00:05:40	1	05:40	10.59	6	126	174	159
00:05:28	1	05:28	10.98	4	152	173	165
00:05:29	1	05:29	10.94	6	143	173	160
00:05:29	1	05:29	10.94	6	139	163	152
00:05:26	1	05:26	11.04	5	134	155	144
00:05:24	1	05:24	11.11	6	138	169	153
00:05:32	1	05:32	10.84	7	153	179	168
00:05:41	1	05:41	10.56	6	157	174	164
00:05:08	1	05:08	11.69	5	157	178	168
00:05:58	1	05:58	10.06	12	153	179	166
00:06:54	1	06:54	8.70	10	126	167	143
00:05:53	1	05:53	10.20	7	133	154	145
00:06:59	1	06:59	8.59	11	142	163	152
00:02:53	0.27	10:41	5.62	3	130	151	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.