Steve 11.73 km Futás 2010-06-12-n 11:00-kor

Steve futás

2010.06.12 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:17:17

Távolság

11.73 km Szint: 680 m

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

101

Maximum

167

Edzésleírás

13. Kékes csúcsfutás ... sokáig magamban a hogyan terveztem, aztán valamivel a féltáv után Adélt utólérve együtt ahogyan márciusban a Balatonon is :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:17	11.73	06:35	9.11	680	101	167	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

atis.hu 5088 napja

Gratulálok,látom te is lefutottál nekem az is fárasztó volt lehet hogy a meleg tett be nekem!!!

cica66 5088 napja

Gratula!!Örülök,hogy találkoztunk..:)

dildi 5088 napja

Gratulálok, gondoltam Rátok az irodában :)) Jövőre megyek, az tuti! Ebben a melegben ez szuper és a pulzusod is OK. Ha jól emlékszem ilyen körüli időt terveztél!?

Felszerelések

Nike Alaris +3 MSL

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.