Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:29:06Távolság
5.26 km Szint: 19 mTempó
05:32 p/km (10.85 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
126
Maximum
171
Edzésleírás
Javításra készültem, de meg kellett dolgozni érte :) ... egy perc csúszással indultam, de azzal együtt is sikerült 10:46 előtt beérni.
A budai oldalon azért zavaró volt a szél, jobban kellett koncentrálni a tempó megtartására, szerencsére legalább a bóklászók már kevésbé voltak zavarók, mint a pesti oldalon kikerülendő csoportok ...
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 19 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:32 | 1.01 | 05:29 | 10.95 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 0.99 | 05:37 | 10.67 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1.01 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1.01 | 05:31 | 10.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:05 | 0.24 | 04:31 | 13.29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
