Edzésleírás
Kis esti túra Budakalászra és vissza ... az odaúton rendre megfogtak a lámpák vissza sikerült zöldhullámmal jönni :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:40 | 0.19 | 03:31 | 17.10 | 100 | 53 | 94 | 99 | 96 | |
00:01:38 | 0.2 | 08:10 | 7.35 | 0 | 60 | 87 | 122 | 94 | |
00:23:52 | 11.3 | 02:07 | 28.41 | 10 | 85 | 123 | 185 | 143 | |
00:07:27 | 3.36 | 02:13 | 27.06 | 5 | 78 | 124 | 149 | 136 | |
00:00:26 | 0.05 | 08:40 | 6.92 | 0 | 41 | 133 | 139 | 135 | |
00:05:40 | 1.65 | 03:26 | 17.47 | 55 | 66 | 127 | 160 | 143 | |
00:33:07 | 16.64 | 01:59 | 30.15 | 20 | 82 | 88 | 157 | 140 |